Dicas para ter unhas fortes

Bom dia garotas!

Hoje vamos falar de Unhas!

Toda mulher vaidosa adora ter as unha sempre bonitas e fortes! Mas quem têm unhas fracas e quebradiças  sabe que isso nem sempre é possível. 

Por isso resolvi fazer um post com dicas super uteis pra vocês!

Algumas pessoas pensam que para ter unhas fortes é preciso apenas bons cosméticos, mas isso não é verdade.

O primeiro passo para ter unhas fortes e bonitas é ter bons hábitos:

- Coma alimentos ricos em em vitaminas A, C, B12 cálcio, ácido fólico, zinco e proteínas. 

Se você não come alimentos com esses nutrientes provavelmente essa deve ser a causa do enfraquecimento das suas unhas.

- Beba muita água. Assim como seu corpo suas unhas precisam de água.

- Se puder evite usar removedor de esmalte a base de acetona.

As dicas acima podem ser complementadas com o uso de alguns produtos. Óleos e esmaltes fortalecedores são ótimos porque hidratam as unhas. Veja alguns produtos amigos das suas unhas! Têm pra todos os gostos.

Lembrando que esses produtos devem ser usados várias vezes! 

E por hoje é isso meninas!

espero que tenham gostado!

Mil beijos!

Giane Martins